Prehliadaním tejto stránky súhlasíte s použitím cookies, ktoré nám pomáhajú zlepšovať naše služby. Viac info

Rozumiem

Nádcha nemá svoju sezónu. Čo na nádchu pomáha?

Alebo má?

Nádcha je vírusové ochorenie, ktoré nikoho nepoteší. Čo na nádchu pomáha? Je pravdou, že oveľa častejšie nás potrápi v prechodných ročných obdobiach, kedy sa počasie mení doslova zo dňa na deň. Tohtoročný studený máj a očakávané náhle oteplenie je však pre toto otravné ochorenie „živnou pôdou“. Nenechajte sa preto prekvapiť, ak potrápi aj vás. Radšej sa na ňu dobre pripravte! Ponúkame vám užitočné rady a tipy, ako sa s nádchou pustiť do (víťazného) boja.

O nádche sa ľudovo rozpráva podobne ako o chrípke: neliečená trvá sedem dní, liečená týždeň. Začína celkom nenápadne – svrbením nosa, opuchnutými sliznicami, sťaženým dýchaním, ktoré si najskôr ani nevšimneme. K vodnatému výtoku z nosa sa postupne pridá únava, malátnosť či bolesť hlavy; no každodenný život nám poriadne znepríjemní strata čuchu, či pocit zaľahnutia v ušiach. Dobrou správou je, že tieto komplikácie po pár dňoch ustúpia. Zlou je, že si ich spoločne poriadne „užijete“. Ako si poradiť s nádchou, aby nám komplikovala život čo najmenej?

  • Nádcha je síce považovaná za jedno z ľahkých ochorení, avšak sťažené dýchanie a ostatné nepríjemné príznaky dokážu človeka poriadne vyčerpať. Niet divu, že je v takých chvíľach podráždený. Minimalizujte preto všetky svoje povinnosti, prípade aspoň odložte tie, ktoré nehoria.

  • Skúste bylinky. Naparovanie či inhalácia sú vhodnými metódami, ako účinne uľaviť dýchacím cestám a aspoň dočasne spriechodniť dýchanie. Vhodná je napríklad šalvia, mäta či harmanček.

  • Urobte si zásoby prostriedkov na ošetrovanie pokožky nosa. Ani tie najjemnejšie vreckovky po čase nezabránia jej podráždeniu, poškriabaniu a začervenaniu. Stavte napríklad na mastnejšie krémy či gély, prípadne sa informujte v lekárni.

  • S opuchnutými nosovými sliznicami je problém zaspať. Vyskúšajte preto malý trik – natiahnite si na nohy mokré ponožky a následne suché. Bude sa vám lepšie dýchať.

  • Posilňujte imunitu. Nie však len počas chladnejších období či chrípkových epidémií. Oslabiť či narušiť obranyschopnosť organizmu môže prakticky čokoľvek – dokonca aj nadmerná fyzická či psychická záťaž. Podporujte ju preto celoročne, napríklad užívaním výživového doplnku Karnozín EXTRA. Ten obsahuje mix až šiestich účinných látok, ktoré posilňujú imunitný systém, potláčajú zápalové procesy v tele a prispievajú k ochrane a regenerácií buniek. Karnozín EXTRA objednáte rýchlo a ľahko v našom eshope

 


06.06.2019


Čítaj Viac:

 

Chcem viac informácií

 

 

Video kanál
Videá o našich produktoch
Video

Pre tých ktorým sa nechce čítať náš blog,
je tu sekcia video

Pozerať


Napíšte nám

Chcete sa s nami podeliť o skúsenosti s našimi produktami alebo máte pre nás zaujímavú tému pre náš blog?

Odoslaním tohto formulára súhlasíte so spracovaním Vašich osobných údajov za účelom vybavenia Vašej požiadavky. Viac info.

 


Najdete nás i na MALL.SK

  

© CarnoMed 2017 · Developed by CodeShore