Príznaky infarktu a prvá pomoc

Aké sú príznaky infarktu? Bolesť, tlak či pálenie za hrudnou kosťou, ktoré často presahuje od horných končatín cez krk až do čeľuste. Ak trvá viac ako 20 minút, pravdepodobne ide o infarkt. Odhaliť ho včas je  životne dôležité – ak postihnutý dostane potrebnú pomoc do 2 hodín, môže sa predísť vážnym následkom.

Infarkt a srdcovo-cievne ochorenia sú na Slovensku dlhodobo jednou z najčastejších príčin úmrtí. Vo všeobecnosti patria k rizikovým skupinám fajčiari, ľudia s nadváhou, obezitou a seniori. Čoraz viac musia takéto problémy riešiť aj oveľa mladšie ročníky. Kým srdcovo-cievne ochorenia možno liečiť medikamentmi a úpravou životosprávy, infarkt prichádza náhle a jeho následkom môže byť až smrť.

Ako predchádzať infarktu

Zdravá životospráva je základom zdravého srdca. Prospieva mu najmä pohyb, nakoľko ide o sval. Fyzická aktivita je obzvlášť dôležitá pri sedavých zamestnaniach. U takto pracujúcich ľudí je vyššie riziko tzv. brušnej obezity. Tou trpí muž, ktorého obvod pása je nad 102 cm, u ženy je to viac ako 88 cm. Infarkt však hrozí už pri obvode pása nad 94 cm u muža, u žien od 80 cm.

K vzniku infarktu prispieva i fajčenie. Poškodzuje krvné vlásočnice, zvyšuje krvný tlak, spôsobuje kôrnatenie a zužovanie ciev. U fajčiara je tiež výrazne nižšia šanca na prežitie infarktu. Pravdepodobnosť sa zvyšuje, pokiaľ človek vyfajčí viac ako 5 cigariet denne.

Okrem úpravy životného štýlu, môže zdraviu srdcového svalu pomôcť aj správna výživa. S tou môžu pomôcť aj vhodné výživové doplnky. Látka karnozín sa v srdci prirodzene nachádza a chráni jeho  bunky pred stresom a negatívnymi vplyvmi okolia. Spolu s ďalšími 5 účinnými látkami ho nájdete v doplnku Karnozín EXTRA, ktorý si pohodlne zakúpite prostredníctvom nášho e-shopu.

Príznaky infarktu a prvá pomoc

Infarkt je náhle prerušenie dodávky kyslíka do srdcového svalu, v dôsledku čoho môže jeho časť odumrieť. Prejavuje sa bolesťou, tlakom, pálením šíriacom sa od hrudnej kosti až do čeľuste. To trvá približne 20 – 30 minút, následne sval odumiera.

Vyskytuje sa však aj tzv. netypický infarkt, ktorý postihuje spodnú časť srdca. Prejavuje sa podobne ako žlčníkový záchvat – človek vracia, pociťuje nevoľnosť a niekedy i bolesť zubov. Avšak v niektorých prípadov prebieha infarkt bez akýkoľvek bežne pozorovateľných  príznakov.

Život po prekonaní infarktu

Najdôležitejšie je venovať dostatok času rekonvalescencii. Odložte svoje predchádzajúce aktivity a dodržujte rady lekára.

07.03.2018