Fitnesska Halmová: Chuť skrotíte s DiaBeat!

Sú ľudia, ktorí sladké milujú a tí, ktorí ani nevedia, že takéto lákadlá sú. Tak ako vo všetkom, aj vo vnímaní chutí sme rôzni. Hoci už sa už roky venujem zdravému životnému štýlu, sladkosti milujem. Boli časy, že 300g čokoláda sa mi zdala ako „vhodné jedlo“, dokonca na výške sme si hovorili, že radšej sa vzdáme jedla, ako by sme si za posledné peniaze nekúpili čokoládu. To už som tušila, že sladkosti mi robia zle, ale rokmi sa to nenápadne zhoršovalo. 

Začala som sa venovať fitness a súťažiam, všetky nezdravé potraviny som vylúčila, ale boli dni, kedy by som „vraždila“ za čokoládu a prechádzala som si doslova utrpením. Nevedela som to oklamať zdravými sladkosťami, ale keďže som tvrdohlavá, čokoládu som si nedala. Nebudem však klamať, aké to bolo super, pretože som sa len ovládala. Raz bol v predaji taký sprej, že po jeho aplikácii ste necítili chuť sladkého. Mentálne však nepomohol, lebo vy ste sladkosť zúfalo chceli, ale vôbec ste necítili jej chuť, lebo ten sprej nestabilizoval hladinu cukru v krvi. Bolo to fakt čudné a nakoniec ten sprej aj zakázali. Postupne som si od sladkostí odvykla, ale niekedy som dostala obrovskú a nezadržateľnú chuť na sladkosť. To by bolo v poriadku, ale v prípade, že si dáte napríklad pásik čokolády a stačí. No a s tým „pásikom“ bol niekedy problém, ak som bola v mimosúťažnom období. 

Ako veľkú prvú pomoc vnímam práve Karnozín EXTRA Diabeat, ktorý vážne skrotí vašu nezadržateľnosť v jedení sladkostí. Nehovorím, že vám zablokuje úplne chuť na sladké a že sa to stane behom dvoch dní. Mne zabral už po týždni, ale preto, lebo sa dlhodobo ovládam. Takže jeden pásik nezdravej maškrty, alebo kopček zmrzliny raz za týždeň mi stačí. 

Nevadí mi, že ľudia okolo mňa jedia keksíky, čokoládky a podobne, pretože Karnozín EXTRA Diabeat mi stabilizoval hladinu cukru v krvi. Pomôcť môže aj vám, ale ak „ládujete“ sladké každý deň, nestane sa tak za týždeň až dva. Rátajte s jedným až dvomi mesiacmi, kým pocítite to, že nezdravé sladkosti nemusíte mať denne. Medzi nami, raz za týždeň to vôbec nevadí, nie som za vylučovanie všetkého a navždy, pokiaľ to nemusíte z vážnych zdravotných dôvodov urobiť. A ešte jedna rada, ak neviete, čo vylúčiť ako prvé, tak sladké nápoje. To je prvý správny krok.

Kombinácia týchto zložiek môže priniesť nasledovné benefity:

Regulácia hladiny cukru v krvi: Gurmar je bylina známa svojou schopnosťou znížiť hladinu cukru v krvi. L-karnozín môže podporiť tento účinok tým, že pomôže kontrolovať hladinu cukru v krvi a zlepšiť inzulínovú citlivosť. Gurmar znižuje riziko vzniku inzulínovej rezistencie a metabolického syndrómu. Zabránením vzniku inzulínovej rezistencie sa napomáha najmä u diabetikov 1. typu (závislých od inzulínu). Gurmar pôsobí pri poruchách metabolizmu cukrov viacerými účinkami. Stimuluje tvorbu inzulínu, regeneruje beta-bunky pankreasu a zároveň zvyšuje aktivitu enzýmov zúčastnených metabolizmu glukózy

Antioxidačná ochrana: L-karnozín je antioxidant, ktorý môže chrániť bunky pred poškodením spôsobeným voľnými radikálmi. Táto ochrana pred oxidačným stresom môže byť prospešná pre celkové zdravie

Podpora trávenia: Gurmar sa tradične používa na podporu trávenia a môže pomôcť zmierniť problémy s trávením, ako sú pálenie záhy a nadúvanie

Kontrola hmotnosti: Kombinácia L-karnozínu a gurmaru by mohla byť prospešná pre kontrolu hmotnosti tým, že pomáha znížiť chuť do jedla a podporuje lepšie využitie energie

Podpora imunitného systému: L-karnozín môže mať vplyv na imunitný systém a môže zlepšiť obranyschopnosť organizmu proti infekciám

Podpora kardiovaskulárneho zdravia: L-karnozín a gurmar môžu pomôcť pri udržiavaní zdravého kardiovaskulárneho systému tým, že regulujú hladinu cukru v krvi a krvné tlaky

Vaša fitnesska Gabi.

12.03.2024